De câte ori ți s-a întâmplat să deschizi dulapul plin și totuși să simți că nu ai „nimic de îmbrăcat”, iar asta să îți strice starea pentru tot restul zilei? Hainele pe care le alegi dimineața nu sunt doar bucăți de material, ci un limbaj tăcut care îți influențează încrederea, nivelul de stres și felul în care te raportezi la tine însăți. Atunci când garderoba ta este construită haotic, după impulsuri de moment sau doar după trenduri, ajungi să te simți prinsă într-un costum care nu e al tău și care te obosește emoțional. De aceea, ideea de stil vestimentar „relaxat” nu înseamnă doar haine lejere, ci un sistem personal de alegeri care îți face viața mai simplă, nu mai complicată. Un stil cu adevărat relaxat începe cu întrebarea „Cum vreau să mă simt în hainele mele?”, nu cu „Ce se poartă anul acesta?”. În rândurile următoare vei descoperi cum să îți construiești pas cu pas o garderobă care lucrează pentru tine, în loc să te epuizeze zilnic.

Pe măsură ce înveți să fii mai atentă la corpul tău, la ritmul tău de viață și la emoțiile tale, hainele pot deveni un sprijin, nu o sursă de presiune. Nu ai nevoie de un buget uriaș sau de un stilist personal ca să te simți mai relaxată în ținutele tale, ci de câteva criterii clare după care să îți faci alegerile. Vei vedea că, odată ce începi să filtrezi trendurile prin propriul confort, garderoba ta se limpezește, iar deciziile legate de haine devin mai rapide și mai ușoare. În plus, vei începe să îți descoperi propriile preferințe autentice, nu doar ce ți s-a spus că „te avantajează” sau „se cere la birou”. Procesul nu este despre a te schimba pentru a corespunde unei imagini perfecte, ci despre a te apropia mai mult de cine ești și de cum vrei să te simți în fiecare zi. Astfel, stilul tău vestimentar devine un spațiu interior de liniște, nu un câmp de luptă cu oglinda.

De ce stilul vestimentar îți influențează starea de spirit

casapintea.ro | Cum să îți creezi un stil vestimentar care să te facă să te simți mai relaxată

Felul în care te îmbraci acționează ca o extensie a stării tale interioare, dar și ca un declanșator pentru modul în care te vei simți ulterior. Atunci când porți haine care te strâng, te încing sau îți dau impresia că „trebuie să ai grijă cum te miști”, mintea ta rămâne blocată într-o stare de tensiune subtilă pe tot parcursul zilei. În schimb, când ești îmbrăcată în piese care îți respectă corpul, care respiră și îți permit să te așezi, să alergi după autobuz sau să stai la birou ore întregi fără disconfort, nivelul de relaxare crește vizibil. A arăta bine nu este același lucru cu a te simți bine, iar această confuzie este sursa multor cumpărături greșite și a multor dimineți stresante. De fiecare dată când alegi o ținută doar pentru că „dă bine” în poze, dar nu te simți tu însăți în ea, îți trădezi puțin câte puțin confortul interior. Un stil vestimentar relaxat înseamnă să nu mai faci acest compromis constant între imagine și stare de bine, ci să cauți un echilibru care să te onoreze pe tine, nu doar privirile altora.

Stilul tău devine, în timp, un fel de semnătură emoțională: când știi că ai în dulap haine în care te simți liniștită și încrezătoare, întreaga ta zi capătă altă dinamică. Nu mai pornești dimineața din poziția de „sper să nu mă simt inconfortabil azi în rochia asta”, ci dintr-o bază clară de siguranță. Această siguranță se traduce în mai puțină autocritică, mai puține momente în care îți verifici mereu ținuta și mai multe resurse mentale pentru lucrurile care contează cu adevărat. În plus, oamenii din jurul tău simt când ești în largul tău, iar prezența ta devine mai autentică și mai coerentă. Hainele nu îți vor rezolva problemele de viață, dar pot reduce din zgomotul mental care te sabotează zilnic. Astfel, un stil vestimentar construit conștient devine o investiție în igiena ta emoțională, nu doar în imagine.

Începe cu tine: cunoaște-ți nevoile și stilul de viață

casapintea.ro | Cum să îți creezi un stil vestimentar care să te facă să te simți mai relaxată

Înainte să te gândești la shopping sau la ce „ar trebui” să porți, este esențial să îți analizezi rutina și nevoile reale. Un stil vestimentar relaxat se construiește de la interior spre exterior, nu invers, așa că prima etapă este să observi cum arată efectiv zilele tale. Câte ore petreci la birou, cât timp ești pe drum, cât ieși în oraș, cât lucrezi de acasă și câtă mișcare faci în mod normal sunt detalii care ar trebui să decidă tipul de haine din garderoba ta. Dacă îți organizezi ținutele doar pentru ocazii speciale și ignori cele 80% din timp în care porți haine casual sau office, vei simți mereu că ceva nu se potrivește. Un alt aspect important este cât de mult îți place sau nu să îți bați capul cu combinații complicate dimineața; dacă ești genul care preferă simplitatea, e clar că vei avea nevoie de o garderobă mai minimalistă. În momentul în care accepți cine ești cu adevărat și cum trăiești de fapt, stilul tău vestimentar începe să se alinieze firesc cu viața ta, iar senzația de relaxare apare de la sine.

Pentru a-ți defini mai clar direcția, este util să îți pui câteva întrebări care să scoată la suprafață ceea ce îți place și ceea ce te obosește în materie de haine. Observă cum arată o zi obișnuită din viața ta și notează ce tip de activități faci, în ce spații te afli și ce cerințe implicite există în acele contexte. Gândește-te la ținutele în care te-ai simțit cel mai confortabil până acum și întreabă-te ce anume ți-a plăcut la ele: materialul, croiala, culorile sau libertatea de mișcare. Analizează și situațiile în care te-ai simțit stânjenită de hainele tale, fie că era vorba de o rochie prea mulată, un sacou rigid sau pantofi care te-au durut toată seara. Răspunsurile sincere la aceste întrebări te ajută să vezi un tipar și să îți dai seama ce direcție vrei să urmeze stilul tău relaxat. În felul acesta, nu mai pornești la cumpărături „pe ghicite”, ci cu o hartă clară a nevoilor tale reale.

  • Notează timp de o săptămână în ce ținute te-ai simțit bine și în care nu.
  • Observă ce piese repeți instinctiv și ce piese eviți, deși „arată bine”.
  • Întreabă-te ce te deranjează fizic la anumite haine: cusături, materiale, croială.
  • Identifică trei cuvinte care descriu cum vrei să te simți în hainele tale (de exemplu: liberă, îngrijită, simplă).
  • Folosește aceste cuvinte ca filtru pentru fiecare piesă pe care o păstrezi sau o cumperi.

Alege materiale și croieli care îți relaxează corpul

Materialele pe care le porți direct pe piele au un impact uriaș asupra felului în care îți percepi corpul pe parcursul zilei. Dacă alegi textile rigide, sintetice sau care nu respiră, este foarte probabil să simți un disconfort fizic constant, chiar dacă hainele arată bine în oglindă pentru câteva minute. În schimb, bumbacul moale, inul, tricotajele fine sau viscoza de calitate îți oferă o senzație de lejeritate și permit pielii să respire, ceea ce reduce iritațiile și oboseala. Croielile lejere, dar bine structurate, te ajută să pari îngrijită și prezentă, fără să simți că ești „împachetată” într-un costum care nu te reprezintă. Este important să înveți să refuzi hainele care te constrâng, oricât de lăudate ar fi, și să acorzi prioritate contactului real dintre material și corpul tău. În momentul în care corpul se simte respectat, mintea se poate relaxa, iar tu îți poți trăi ziua cu mai multă ușurință și naturalețe.

Un alt element esențial este mărimea corectă și felul în care hainele se așază pe tine atunci când te miști, nu doar când stai dreaptă în fața oglinzii. Multe femei cumpără piese prea mici, din dorința de a „motiva” un viitor corp mai suplu, sau prea mari, pentru a se ascunde, iar ambele extreme creează disconfort și tensiune. Când probezi, mișcă-te, apleacă-te, ridică brațele, stai jos, verifică dacă talia nu te strânge și dacă materialul nu este prea aspru. Croielile care urmăresc lejer linia corpului, fără să o sugrume, sunt de obicei cele care oferă cel mai bun echilibru între aspect îngrijit și stare de bine. Încearcă să îți creezi un obicei din a alege haine care îți permit să respiri adânc și să uiți de ele după câteva minute, în loc de haine la care trebuie să te gândești mereu. Astfel, stilul tău vestimentar devine un spațiu de libertate, nu un șir nesfârșit de ajustări și compromisuri.

  • Prioritizează bumbacul, inul, viscoza de calitate și tricotajele fine.
  • Evită poliesterul gros, materialele lucioase și cele care „scârțâie” la atingere.
  • Alege croieli drepte sau ușor lejere în zona taliei și a abdomenului.
  • Probează hainele mișcându-te, nu doar stând în fața oglinzii.
  • Refuză piesele care arată bine, dar te jenează chiar și puțin când le porți.

Paleta de culori care te calmează

Culorile au un efect psihologic subtil, dar puternic, asupra felului în care te simți în pielea ta, mai ales în zilele aglomerate sau tensionate. Tonurile neutre și pământii, precum bej, crem, gri cald, kaki sau maro deschis, creează de obicei o bază vizuală liniștitoare, care nu îți obosește privirea și nici nu te face să te simți „prea mult”. Dacă ești o persoană sensibilă la stimuli, o garderobă plină de contraste puternice și imprimeuri agresive poate să îți amplifice agitația interioară, chiar dacă admirai astfel de ținute la alții. De aceea, este important să găsești un echilibru între culorile-ancoră, care te calmează, și accentele de culoare care îți aduc bucurie și energie. Poți începe cu o bază de nuanțe neutre și să introduci treptat culori mai vii în accesorii, tricouri sau detalii mici, pentru a nu te simți copleșită. În timp, vei observa că anumite culori îți dau o stare de siguranță, iar altele te fac să te simți „costumată”, iar această observație este esențială pentru a-ți rafina stilul relaxat.

La fel de important este să faci diferența între culorile care sunt la modă și culorile în care tu te simți cu adevărat bine. Nu orice nuanță care arată spectaculos pe rețelele sociale sau pe un podium se va potrivi cu nuanța pielii tale, cu personalitatea ta sau cu mediile în care îți petreci timpul. Când porți o culoare doar pentru că „se poartă”, dar în interior te simți stânjenită sau prea expusă, nivelul tău de relaxare scade imediat. În schimb, când alegi culori care-ți plac instinctiv, chiar dacă nu sunt vedetele sezonului, ținuta ta capătă autenticitate și coerență. Pentru a-ți descoperi paleta personală, uită-te la hainele pe care le porți cel mai des și la cele pe care le eviți, deși îți plac vizual pe umeraș. Așa vei înțelege ce funcționează pentru tine în viața reală, nu doar în teorie sau în vitrine.

Tip de culoare Efect posibil asupra stării tale Exemple de utilizare în stil relaxat
Culori neutre Calm, claritate, senzație de ordine vizuală Tricouri simple, pantaloni drepți, cardigane, sacouri lejere
Tonuri pământii Ancorare, căldură, apropiere de natură Rochii casual, pantaloni din in, pulovere moi
Accente de culoare Energie, joacă, senzație de prospețime Eșarfe, genți, încălțăminte, topuri sub sacou
Culori foarte intense Poate crea agitație sau oboseală vizuală dacă sunt în exces De folosit în doze mici sau pentru ocazii speciale

Construiește o garderobă capsulă relaxată

O garderobă capsulă este un set limitat de piese bine alese, care se combină ușor între ele și îți acoperă majoritatea situațiilor din viața de zi cu zi. Pentru un stil relaxat, scopul garderobei capsulă nu este să fie perfectă sau „instagramabilă”, ci să reducă la minimum stresul deciziilor de dimineață. Când ai un număr clar de tricouri simple, cămăși lejere, blugi comozi, pantaloni din materiale fluide și rochii casual care funcționează în diferite combinații, nu mai pierzi timp întrebându-te ce se potrivește cu ce. Straturile confortabile, cum ar fi puloverele moi, cardiganele și hanoracele minimaliste, îți permit să adaptezi ușor ținutele la schimbările de temperatură, fără să îți compromiți confortul. Încălțămintea joacă și ea un rol crucial: adidașii curați, loafers-ii comozi, balerinii bine croiți sau sandalele simple îți susțin stilul relaxat și îți protejează corpul. Odată ce ai aceste piese de bază, descoperi că poți crea zeci de ținute fără să te simți copleșită de opțiuni inutile.

Un avantaj important al garderobei capsulă este că te ajută să îți cunoști mai bine preferințele și să îți disciplinezi obiceiurile de cumpărare. Când știi exact ce lipsește și ce folosești intens, devine mai ușor să spui „nu” pieselor atrăgătoare, dar nepotrivite pentru viața ta. În loc să cumperi încă o rochie spectaculoasă pe care o vei purta o singură dată, vei investi poate într-o pereche de pantaloni fluizi de calitate, pe care îi vei folosi ani la rând. De asemenea, garderoba capsulă îți permite să îți construiești așa-numitele „uniforme personale”, adică acele combinații de haine în care știi sigur că te simți relaxată și care funcționează în aproape orice context. În timp, începi să percepi aceste uniforme nu ca pe o limitare, ci ca pe un ritual de simplificare și grijă față de tine însăți. Astfel, tot procesul de a te îmbrăca dimineața devine mai ușor, mai coerent și, mai ales, mai puțin stresant.

  • Investește în tricouri de bumbac în culori neutre care se combină ușor.
  • Alege 1–2 perechi de blugi comozi și 1–2 perechi de pantaloni din materiale fluide.
  • Include cel puțin o rochie casual în care te miști liber.
  • Adaugă un cardigan, un pulover moale și un hanorac minimalist pentru straturi.
  • Limitează-te la 2–3 tipuri de încălțăminte de zi cu zi, foarte confortabile.

Accesorii discrete care nu te obosesc

Accesoriile pot transforma instant o ținută simplă într-una interesantă, dar, dacă sunt alese greșit, pot deveni o sursă de disconfort sau de oboseală vizuală. Pentru un stil vestimentar relaxat, este important să găsești acel echilibru în care un colier fin, o pereche de cercei mici sau un ceas bine ales îți adaugă un plus de îngrijire, fără să îți fure atenția toată ziua. Bijuteriile masive sau foarte zgomotoase vizual pot fi potrivite pentru ocazii speciale, însă în viața de zi cu zi tind să obosească, mai ales dacă ești sensibilă la stimuli. Gențile joacă și ele un rol esențial: o geantă practică, dar estetică, cu suficient spațiu pentru lucrurile de care ai nevoie și bretele confortabile, îți poate salva spatele și starea de spirit. Eșarfele, pălăriile și curelele pot schimba rapid tonul unei ținute basic, însă este important să le alegi din materiale plăcute, care nu te zgârie și nu te strâng. Când simți că poți uita de accesoriile tale pe parcursul zilei, dar ele continuă să îți susțină stilul, știi că ai găsit formula potrivită pentru relaxarea ta.

Cum să adaptezi stilul relaxat pentru birou sau evenimente

Unul dintre cele mai frecvente blocaje este convingerea că stilul relaxat nu se potrivește cu un mediu corporate sau cu evenimente mai formale. În realitate, poți să păstrezi confortul și să pari în continuare profesionistă, dacă alegi cu grijă materialele, croielile și combinațiile. Ținutele smart-casual, formate din pantaloni bine croiți, topuri fluide și sacouri lejere, pot arăta impecabil fără să te strângă sau să te încingă. Poți înlocui cămășile foarte rigide cu bluze din materiale plăcute, care arată la fel de bine sub un sacou, dar îți permit să te miști liber. La nivel de încălțăminte, poți opta pentru pantofi cu talpă joasă sau toc mic, bine echilibrați, care îți susțin piciorul fără durere, chiar și după multe ore. Pentru evenimente sau ieșiri în oraș, poți „ridica” o ținută relaxată adăugând un singur element mai elegant, cum ar fi un sacou structurat, o geantă rafinată sau o pereche de pantofi mai speciali.

Cheia este să nu îți sacrifici complet relaxarea doar pentru a te încadra într-un cod vestimentar perceput ca strict. Poți respecta cerințele unui mediu corporate, de exemplu, păstrând linii curate, culori calme și haine îngrijite, dar alegând în același timp materiale moi și croieli care te lasă să respiri. În loc de rochii foarte mulate, care te fac să fii toată ziua atentă la cum stai pe scaun, poți alege rochii drepte sau în A, din stofe ușoare sau tricotaje fine. În loc de sacouri rigide, poți opta pentru variante ușor relaxate în umeri, cu cădere fluidă, care arată în continuare profesionist. În acest fel, corpul tău nu mai percepe fiecare zi de muncă sau fiecare eveniment ca pe un maraton în haine incomode, ci ca pe o experiență gestionabilă. Stilul relaxat, așadar, nu este opusul eleganței, ci o formă de eleganță prietenoasă cu tine.

Rutina de dimineață: simplifică deciziile legate de haine

Modul în care îți începi dimineața influențează calitatea întregii zile, iar deciziile legate de haine fac parte din acest ritual. Dacă în fiecare dimineață te trezești în fața unui dulap haotic, în care nimic nu pare să se potrivească cu nimic, nivelul tău de stres crește înainte chiar de a ieși din casă. O rutină clară, în care ai câteva combinații de bază deja gândite și hainele grupate în seturi gata de purtat, îți poate salva timp, energie și nervi. Poți începe prin a-ți planifica ținutele de seara, alegând în avans tricoul, pantalonii, încălțămintea și accesoriile de a doua zi, pentru a evita momentele de blocaj matinal. Pe termen lung, este util să îți creezi „uniforme personale”, adică acele formule de ținută în care știi sigur că te simți bine, cum ar fi „blugi + tricou simplu + sacou lejer” sau „rochie casual + adidași curați”. Când ai astfel de formule pregătite, alegerea devine aproape automată, iar tu îți poți începe ziua cu mintea mai limpede.

Scapă de presiunea trendurilor și a perfecțiunii

Presiunea de a fi mereu „la modă” și perfect aranjată poate fi una dintre cele mai mari surse de neliniște legate de haine. Rețelele sociale, reclamele și chiar comentariile bine intenționate ale celor din jur pot crea impresia că trebuie să ții pasul constant cu trendurile, altfel ești „în urmă”. Însă un stil vestimentar relaxat presupune să îți dai voie să filtrezi aceste mesaje și să decizi conștient ce ți se potrivește cu adevărat. Nu ai obligația să porți ce se poartă dacă nu te simți tu însăți în acele haine, oricât de lăudate ar fi. Alergând după perfecțiunea impusă din exterior, ajungi să îți pierzi contactul cu propriul corp și cu propriile nevoi, iar garderoba devine un teren de experimentare pentru alții, nu pentru tine. Când înveți să te uiți mai degrabă în oglindă decât la feed-ul de social media atunci când decizi ce ți se potrivește, nivelul tău de relaxare crește radical.

Acceptarea corpului tău, exact în etapa în care se află acum, este o condiție de bază pentru a-ți construi un stil relaxat și sustenabil. Hainele nu ar trebui să fie un instrument de pedeapsă sau de ascundere, ci un mod de a-ți oferi sprijin și confort în fiecare zi. Asta nu înseamnă să renunți la dorința de a evolua sau de a avea grijă de tine, ci să nu îți mai condiționezi valoarea de faptul că porți o anumită mărime sau un anumit tip de croială. Când îți permiți să alegi haine care se potrivesc corpului tău de acum, nu celui pe care speri să îl ai într-o zi, descoperi o formă de libertate greu de descris în cuvinte. Garderoba devine un spațiu prietenos, în care nu te mai confrunți zilnic cu piese care nu ți se închid sau care te fac să te simți „înghesuită în altă persoană”. Astfel, relaxarea vestimentară devine un exercițiu de autoacceptare, nu doar de stil.

Greșeli frecvente când încerci să adopți un stil mai relaxat

Când îți propui să adopți un stil mai relaxat, este ușor să aluneci în extreme sau să faci confuzii care te duc departe de ceea ce îți dorești de fapt. Una dintre cele mai comune greșeli este să confunzi „relaxat” cu „neglijent” și să ajungi să porți haine șifonate, pătate sau rupte, care nu transmit grijă față de tine. O altă greșeală este să faci cumpărături impulsive de piese care par confortabile, dar nu se potrivesc cu restul garderobei tale, astfel încât ajung să stea uitate în dulap. De asemenea, multe femei păstrează haine care le fac să se simtă inconfortabil „doar pentru că arată bine” sau pentru că au costat mult, iar asta menține o relație tensionată cu propriul dulap. Este important să îți amintești că scopul stilului relaxat este să îți simplifice viața și să îți crească starea de bine, nu să adauge un nou set de reguli și frustrări. Când observi aceste capcane, poți ajusta din mers și îți poți construi treptat un stil care te susține cu adevărat.

  • Nu confunda hainele largi și comode cu hainele neîngrijite sau deteriorate.
  • Evită cumpărăturile făcute doar pentru că o piesă este „la reducere” sau „se poartă acum”.
  • Renunță treptat la hainele în care te simți tensionată, chiar dacă arată foarte bine în teorie.
  • Verifică periodic dulapul și donează sau vinde piesele pe care nu le-ai purtat de mult timp.
  • Reamintește-ți constant că ținta este să te simți mai bine, nu să bifezi o nouă tendință.

Concluzie

Un stil vestimentar care te face să te simți mai relaxată nu este rezultatul unei liste rigide de reguli, ci al unui dialog onest cu tine însăți. Când începi să îți asculți corpul, ritmul de viață și emoțiile, hainele devin un aliat, nu un dușman invizibil care te tensionează de fiecare dată când deschizi dulapul. Alegând materiale care îți respectă pielea, croieli care îți lasă libertate de mișcare și culori care te calmează, îți creezi un mediu vizual și tactil în care îți este mai ușor să respiri. Garderoba capsulă, accesoriile discrete și rutinele simple de dimineață îți reduc stresul decizional și îți eliberează energie pentru lucrurile care contează cu adevărat în viața ta. Eliberându-te de presiunea trendurilor și de obsesia perfecțiunii, îți recâștigi puterea de a decide singură ce ți se potrivește și ce nu. În final, stilul vestimentar relaxat nu este despre haine în sine, ci despre felul în care alegi să trăiești în ele, zi după zi.

Întrebări frecvente

  • Cum știu dacă o ținută este cu adevărat „relaxată” pentru mine?
    O ținută cu adevărat relaxată este aceea pe care, după câteva ore de purtat, aproape că o uiți. Dacă nu simți nevoia să îți ajustezi mereu tricoul, să tragi de pantaloni sau să verifici în oglindă cum „pică” sacoul, e un semn bun. Observă dacă hainele te strâng, te încing sau îți limitează mișcările în vreun fel. Dacă poți să urci scări, să te apleci, să stai jos și să mergi mult fără disconfort, înseamnă că ținuta îți respectă corpul. De asemenea, întreabă-te cum te simți emoțional: mai relaxată, mai prezentă, mai puțin preocupată de felul în care arăți. Când răspunsul este da, atunci ținuta aceea este potrivită pentru stilul tău relaxat.
  • Pot să am un stil relaxat chiar dacă lucrez într-un mediu corporate?
    Da, este perfect posibil să îmbini cerințele unui mediu corporate cu nevoia ta de confort și relaxare. Poți alege materiale plăcute la atingere, croieli curate și culori calme, care arată profesionist, dar nu te constrâng. De exemplu, poți purta pantaloni cu talie medie, din stofe moi, bluze fluide în loc de cămăși foarte rigide și sacouri ușor lejere. Pantofii pot avea toc mic sau pot fi loafers eleganți, dar comozi, care nu îți obosesc picioarele. Important este să respecți codul vestimentar general, dar să îl adaptezi la corpul tău și la nevoia ta de relaxare. Astfel, vei putea rămâne profesionistă fără să simți că porți un costum străin de tine.
  • Cum fac să nu par neîngrijită dacă port haine largi?
    Diferența dintre relaxat și neglijent stă în detalii precum curățenia, călcarea și calitatea materialelor. Poți purta haine largi, dar este important să fie fără pete, fără rupturi și fără cute excesive. Păstrează proporțiile: dacă alegi un top foarte larg, combină-l cu pantaloni mai drepți sau ușor ajustați, și invers. Adaugă un element ordonat, cum ar fi o geantă structurată, un ceas simplu sau o pereche de cercei discreți, pentru a da coerență ținutei. Ai grijă și la încălțăminte, pentru că pantofii curați și bine îngrijiți ridică instant nivelul unei ținute relaxate. În acest fel, vei arăta în continuare îngrijită, chiar dacă hainele tale sunt lejere.
  • Trebuie să renunț la toată garderoba ca să îmi creez un stil mai relaxat?
    Nu este nevoie să faci o schimbare radicală peste noapte și să renunți la toate hainele pe care le ai. Poți începe prin a identifica piesele în care te simți deja bine și relaxată și să construiești în jurul lor. Apoi, treptat, poți scoate din dulap hainele pe care le porți rar sau care te fac să te simți inconfortabilă, indiferent cât de frumoase sunt. Donează, vinde sau oferă mai departe aceste piese, pentru a face loc unor haine care îți susțin cu adevărat noul stil. În timp, garderoba ta se va transforma natural, pe măsură ce faci alegeri mai conștiente. Astfel, procesul devine sustenabil și prietenos, nu copleșitor.
  • Cum să fac cumpărături mai conștiente pentru un stil relaxat?
    Înainte de a cumpăra ceva, întreabă-te dacă piesa respectivă se potrivește cu cel puțin trei lucruri pe care le ai deja în dulap. Probează întotdeauna și mișcă-te în haine: apleacă-te, ridică brațele, stai jos, ca să vezi dacă îți rămân confortabile. Întreabă-te sincer dacă te vezi purtând acel obiect de cel puțin zece ori în viitorul apropiat, nu doar o dată la o ocazie vagă. Fii atentă la materiale și la modul în care se simt pe piele, nu doar la cum arată în oglindă. Evită cumpărăturile făcute pe fond de stres sau plictiseală, pentru că acestea duc de obicei la alegeri nepotrivite. Astfel, vei construi treptat o garderobă coerentă, în care fiecare piesă îți susține stilul relaxat.